Hacer un mes de ejercicio mejora significativamente la función cardíaca, la capacidad aeróbica y, por lo menos parcialmente, los síntomas en los pacientes con insuficiencia cardíaca.

El equipo dirigido por el doctor Stephen F. Crouse, de Texas A&M University, presentó el martes los resultados del estudio durante la reunión anual de la Sociedad Fisiológica Estadounidense, que se realiza en San Diego.

El estudio incluyó a 68 mujeres y a 298 hombres con insuficiencia cardíaca derivados al Centro de Rehabilitación Cardiovascular en Bad Schallerbach, Austria, durante cuatro semanas para hacer rehabilitación cardíaca y mejorar el funcionamiento del corazón.

Los pacientes utilizaron una bicicleta fija seis veces por semana, entre 14 y 22 minutos, según la capacidad aeróbica individual al inicio del programa. También, caminaron 45 minutos diarios al 60-70 por ciento de su frecuencia cardíaca máxima.

A las cuatro semanas, todos habían mejorado un 18 por ciento su rendimiento en la bicicleta fija, además de los registros de frecuencia cardíaca y presión sanguínea.

Crouse dijo a Reuters Health: "Apenas 25 días de entrenamiento durante un programa de rehabilitación cardíaca mejoró la función del músculo cardíaco".

Estos son resultados "alentadores", aseguró el equipo en un resumen sobre la presentación, lo que sugiere que el entrenamiento de corto plazo puede tener un "efecto relativamente grande" en los programas de rehabilitación cardíaca para mejorar la función del corazón y, por lo menos parcialmente, aliviar los síntomas de insuficiencia cardíaca.